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              澳洲幸运10直播
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                                      发表于 2016-1-19 12:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | ?#28216;?#22909;友 | 字体大小: tT

                                      55.png



                                      通常做黑豆浆,味道就是黑豆浆本身的豆甜,?#25442;?#24456;有喝起来加糖的感觉~
                                      猫妈这里用一点小窍门,让黑豆浆不加糖,变甜!

                                      一般的黑豆浆,色泽?#25442;?#24456;黑,是灰色的~

                                      猫妈这里用一点小窍门,让黑豆浆变真的很黑很黑~~

                                      而?#19968;?#26159;更健康的!

                                      66.png


                                      无糖甜黑豆浆


                                      材料:

                                      黑豆50g(豆浆机的一杯)

                                      椰枣2大颗
                                      烘焙用竹碳粉少许

                                      77.png


                                      做法:

                                      1、将黑豆泡发;

                                      2、泡好的黑豆用饭煲加水煮酥软;

                                      3、熟黑豆用豆浆机打成浆;

                                      4、加切成粒的椰枣、少许烘焙用竹碳粉(像?#28216;?#31934;一样多就可以)用料理机或豆浆机?#38142;?#21151;能打匀即可。

                                      88.png


                                      这里为了喝起来更润口,特别把黑豆煮熟再打浆,会没有渣的感觉,也不用再为豆渣怎么吃犯头痛~
                                      小窍门1、加烘焙用竹碳粉!

                                      相信烘焙玩家,一定都知道这个东西,做面包、馒头、饺子面条、月饼、甚至冰淇淋都会常常用到它~

                                      ?#36824;?#35201;记得,加一丁点儿就可以啦~千万不要加超多的喔~这个东西通常在淘宝烘焙用品店都有~

                                      食用的竹炭粉,可以将体内有害物质吸收排出体外;并能调节闹肚子的不?#25163;?#29366;?#28784;?#20415;便中的味儿;提供肠内弱酸性菌的增生,并让有害菌减少;而且?#21830;?#20379;负离子,抑制生病原因之一的活性酵素产生~

                                      99.png


                                      小窍门2、加椰枣替代糖!

                                      椰枣,又叫波斯枣、番枣、伊拉克枣,肉厚,非常的甜!对于减肥、节食的人是好食材,而且对胃肠有排毒顺肠的作用~猫妈买这个椰枣挺大个儿,所以只用了两颗,但已经是甜甜的味道了呢!猫妈通常在超市和麦德龙购买,当然万能的淘宝也有~~纯天然的甜哦!

                                      黑豆就更不用说了,高蛋白、低热量,而且对肾虚消渴有帮助。还适合阴虚内热、脾虚水肿、?#29260;?#28014;肿者食用~并且虽然黑黑的样子,却有增白乌发的作用呢~~

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                                      ?#23376;?#30340;什么豆浆机啊

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                                      每天会?#25442;?#24456;浪费时间 ,孩子赖床就耽误好久的时间。

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                                      椰枣,,这些都要在网上买 吗?黑豆浆喝了的确对身体很好

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                                      美味啊

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                                      黑豆好处多多
                                      哈哈

                                      高 二

                                      Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

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                                      在路上
                                      长期收购原单整单好货(欧美日韩均可,服饰箱包鞋?#26412;?#21487;)
                                      QQ:1025708993
                                      泪儿

                                      博 士

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                                      百变女神

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                                      晓龙女

                                      幼中班

                                      Rank: 3Rank: 3Rank: 3

                                      私房钱
                                      85  
                                      宝宝生日
                                      2012-10-07 
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